Тихая лесная заводь. Медитация прозрения от Аджана Чаа

Они возникают из правильной практики, из правильного усилия, из человеческой смелости, отваги в тренировке, в мыслях, изменениях, действиях. Это усилие включает противостояние нашему собственному уму.

Будда учит не доверять уму, потому что он является омрачённым, не очищенным, пока не воплотит добродетель, или Дхамму. Стало быть, во всех видах практики, которые мы осуществляем, мы должны противостоять этому уму. Когда ум сопротивляется, он становится разгорячённым и огорчённым, и мы начинаем задаваться вопросом, находимся ли мы на верном пути. Поскольку практика сталкивается с омрачениями, с желаниями, то мы страдаем и даже можем решить прекратить практиковать. Будда, однако, учил, что это и есть правильная практика, и то, что воспаляется, – это омрачения, а не вы. Конечно, такая практика трудна.

Некоторые медитирующие монахи ищут Дхамму только в соответствии со словами и книгами. Конечно, когда настаёт время учиться, нужно учиться по текстам. Но когда вы сражаетесь с омрачениями, бой происходит за пределами текстов. Если вы сражаетесь в соответствии с некоей моделью, то вы не сможете противостоять врагу. Тексты приводят только примеры и могут привести вас к потере себя, потому что они основаны на воспоминаниях и концепциях. Концептуальное мышление создаёт иллюзию, приукрашивая происходящее, и может отправить вас на небеса и в ады, в самые отдалённые уголки воображения, за пределы простой истины, находящейся прямо перед вами.

Если вы берётесь за обучение, то сразу обнаружите, что поначалу физическое одиночество является важным. Когда вы начинаете жить в уединении, вы можете обдумать советы Сарипутты монахам о физическом уединении, умственном уединении и изоляции от омрачений и искушений. Он учил, что физическое уединение является причиной для возникновения умственного уединения, а умственное уединение является причиной для возникновения изоляции от омрачений. Конечно, если ваше сердце спокойно, то вы можете жить где угодно, но в начале процесса изучения Дхаммы физическое уединение бесценно. Сегодня или в любой другой день пойдите и сядьте в удалении от деревни. Испытайте это состояние одиночества. Или самостоятельно поднимитесь на какую-нибудь зловещую вершину. Тогда вы начнёте понимать, что на самом деле означает выражение «смотреть на себя».

Не заботьтесь о том, существует ли спокойствие прямо здесь. Пока вы практикуете, вы создаёте правильные причины и будете в состоянии использовать то, что возникает из этих причин. Не бойтесь, что у вас не получится, что вы не достигнете покоя. Если вы практикуете искренне, вы будете расти в Дхамме. Те, кто ищут, – найдут, точно так же как те, кто ест, – насытятся.

Делайте всё с умом, который отпускает. Не ждите какой-то похвалы или награды.