Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения

Все было более или менее нормально, когда он целыми днями пропадал на работе, а в выходные занимался своими делами; таким образом, они проводили вместе не так много времени. Алана хотела быть ближе и периодически предлагала съездить куда-нибудь, и вот тут все усложнялось. Стэн всегда находил причину не ехать. Повторялось одно и то же: Алана объявляла друзьям и коллегам, что они уезжают, радовалась, планировала поездку и собирала вещи. А через несколько дней убитым голосом говорила, что в последнюю минуту что-то им помешало и они никуда не поехали. Сначала работа, потом он заболел, в другой раз надо было починить машину. Они ругались, потом мирились — до следующего раза. Надежда сменялась болезненным разочарованием.

В конце концов они разошлись. Алане никогда не приходило в голову, что поездки не были реальным поводом для ссоры. Дело было в барьере, возведенном между ними Стэном. В глубине души она догадывалась об этом, и ее это не устраивало.

Бывает, что пары с противоположными потребностями в близости уживаются относительно мирно. Как им это удается? Тревожная сторона смиряется с тем, что некоторые вещи в отношениях не изменятся никогда.

И можно либо все время безрезультатно спорить, либо изменить свои ожидания и рассуждать прагматично.

• Кое в чем любимый человек всегда останется таким, как есть, и нет смысла пытаться его изменить.

• Не стоит обижаться, если любимому человеку нужно побыть одному — такой уж у него характер.

• Всем, что хотелось делать вместе, можно заниматься и одному.

• Если любимый человек не разделяет увлечения, всегда найдутся единомышленники.

Многие после долгих конфликтов на тему близости изменили свои взгляды и нашли оптимальное для себя решение.

• Даг (53 года) каждый день выходил из себя, когда жена возвращалась домой на несколько часов позже. В конце концов ему надоело, и он решил радоваться ее приходу. Он сознательно закончил войну и сделал дом местом, куда хочется вернуться.

• Натали (38 лет) всегда мечтала проводить свободное время с мужем. Через много лет отказов и обид она пересмотрела свою позицию и строит планы без него. Если он захочет присоединиться (что изредка случается), она рада. Но если нет — ничего страшного, «пока, дорогой, до вечера».

• Дженис (43 года) замужем за Ларри. Он женат второй раз и мало занимается их общими детьми. Дженис смирилась, что в этом (и многом другом) он ей не помощник. Она больше не ждет от него участия и не тратит нервы, выслушивая отговорки.

У них хронические, продолжительные противоречия со спутниками жизни. Они отказались от мечты о близости и смотрят на вещи реально. Это односторонний, а не взаимный компромисс. Зато нет постоянных конфликтов, печалей и обид: с новыми ожиданиями ссоры свелись к минимуму.