Обложка книги Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within
Книга

Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within

Автор: David Goggins
Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост
  • Автор:
    David Goggins
  • Раздел:
    Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост
Книга «Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within» доступна для чтения онлайн. Категория: Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Добавлено: 3-04-2026, 12:28.

О книге «Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within»

Ваш разум будет придумывать причины, почему это расстояние вам не по силам, и вы можете поверить им. Если десять станут новой нормой, то следующим шагом может стать полумарафон или полный марафон. После марафона наступает черед ультра. Каждый раз, когда вы повышаете свой уровень, ваш разум будет вмешиваться, как властный надсмотрщик, и пытаться свернуть вечеринку. Именно такая динамика происходила в моем сознании во время долгой дороги.

Читать «Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within» онлайн бесплатно

Когда вы поднимаетесь в гору или решаете любую другую сложную задачу, единственный способ освободиться от борьбы - довести ее до конца. Так зачем же жаловаться, когда становится трудно? Зачем надеяться, что все скоро закончится, если вы знаете, что рано или поздно все закончится? Когда вы жалуетесь и ваш разум начинает нащупывать кнопку выброса, вы не привносите в задачу свою лучшую сущность, а значит, продлеваете боль."

"Упорные игроки не опускают голову и бьют по рукам. Они натренировали свой разум, чтобы не сдаваться в трудные моменты. Они распознают ложную вершину как таковую и всегда будут вести себя так, как будто они уже далеко от вершины. Большинство людей замедляются и страдают на крутой тропе, но для ""хард чарджера"" уклон и высота не имеют значения. Они держат свой разум в режиме атаки до тех пор, пока не останется гор, на которые можно подняться, а когда они действительно достигают вершины, то жалеют, что это длилось немного дольше.

После примерно четырех миль подъема я пробежал трусцой через провал между двумя вершинами на перевале Хоуп и покачал головой. Уже закончилось? подумал я, набирая темп и преодолевая спуск к повороту на пятидесятой миле, где меня ждала команда.

Я не дотянул до своего PR-темпа в Лидвилле - двадцать два часа и пятнадцать минут, что позволило мне войти в сорок лучших среди всех участников. Не то чтобы я знал об этом в то время. Я не носил фитнес-часы. На мне были специальные десятидолларовые часы из Walmart, которые я купил накануне, потому что я не хотел, чтобы знание о моем темпе омрачало мое мышление. Я был сосредоточен на одном: на поставленной задаче.

После короткого отдыха, чтобы поесть и подкрепиться, настало время повторить мои шаги и подняться на перевал Хоуп с обратной стороны, на этот раз с пейсером. Мой старый друг Ти Джей набил свой рюкзак дополнительной едой, водой и снаряжением, которые, по его мнению, могли мне понадобиться, а его ноги были свежими. Его присутствие подтолкнуло меня к подъему в быстром темпе, и хотя я уже давно не бегал по тропам, за эти годы я стал хорошим техничным бегуном по тропам. Мышечная память вернулась, что позволило мне атаковать спуск и пролететь его с другой стороны.

На семьдесят пятой миле наметился последний крупный подъем в гонке. Он называется Powerline, и на нем тоже есть несколько ложных вершин. У Ти Джея была пара треккинговых палок, и он постоянно предлагал их мне. Его раздражало, что люди с палками обходят нас на обратной стороне перевала Хоуп, а я все еще иду с палками на коленях. Мы нагнали большинство из них на спуске и на равнине, но на Powerline снова сдали позиции.

""Давай, парень, просто попробуй проехать на жердочках милю или две"", - сказал он. ""Посмотрим, понравятся ли они тебе"".

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. Уважайте себя и других!
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?
Правообладателям