Обложка книги Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within
Книга

Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within

Автор: David Goggins
Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост
  • Автор:
    David Goggins
  • Раздел:
    Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост
Книга «Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within» доступна для чтения онлайн. Категория: Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Добавлено: 3-04-2026, 12:28.

О книге «Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within»

Ваш разум будет придумывать причины, почему это расстояние вам не по силам, и вы можете поверить им. Если десять станут новой нормой, то следующим шагом может стать полумарафон или полный марафон. После марафона наступает черед ультра. Каждый раз, когда вы повышаете свой уровень, ваш разум будет вмешиваться, как властный надсмотрщик, и пытаться свернуть вечеринку. Именно такая динамика происходила в моем сознании во время долгой дороги.

Читать «Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within» онлайн бесплатно

У меня не было внешней мотивации, и все это причиняло боль.

Каждое утро я задавал себе один и тот же вопрос. Какого черта я ввязываюсь в это? Я не испытывал недостатка в уверенности в себе и не искал смысла, и мне не нужна была зарплата. Проще говоря, я просто такой, какой я есть.

Я практически слышал, как скрипят мои кости, когда медленно вставал, шаркал к окну и отдергивал занавеску. За ночь выпал еще один фут снега, и он все еще продолжал идти. Мы ожидали, что в Северной Британской Колумбии будет холодно, но это было нечто запредельное. Это была самая холодная весна за все время наблюдений. Когда не было дождя, шел снег, а переменчивый северный ветер пробирал до костей.

Было время, когда в 01:00 по крыше над моей кроватью хлестал сильный дождь, чтобы разжечь во мне дикаря. Я воспринимал неприятную погоду как дразнилку. Она рассеивала туманную дымку сна и зажигала фитиль. Чем сильнее шел дождь или снег, тем дольше я бежал, потому что знал: никто и никогда не сделает что-то настолько поганое, если не будет вынужден. Одними из моих любимых пробежек всех времен были двадцатиметровые забеги вдоль озера Мичиган во время печально известных чикагских зим, но это было давно.

Я взглянул на Киш, которая уютно устроилась и крепко спала. Технически я не должен был являться на базу до 08:00, а кровать так и манила меня обратно в свои объятия, поэтому я снова повернулся к окну и стал наблюдать за падающим снегом. Мне показалось, что ад замерз на хрен, и это был мой сигнал. Я облачился в термокофту, обычные беговые шорты, надел шапочку, надел пару перчаток с подогревом и вышел на девятимильную пробежку.

Я не хотел. Боль в левой ноге по утрам была средневековой, но у меня не было никакой свободы действий. У меня больше не было собственного расписания. Последние семь лет я мог тренироваться, когда хотел. Я мог планировать все остальное в соответствии с моими пробежками и тренировками в спортзале, чтобы оптимизировать свою физическую форму и производительность. Теперь же я снова был солдатом и не мог позволить себе явиться на базу в таком состоянии.

Эти ранние утренние пробежки были обязательны для сорокасемилетнего новичка, потому что почти всем остальным в моем классе новичков было около двадцати лет. Большинство из них были родом из глубинки Канады и шесть месяцев в году играли в хоккей. Они отказались от участия в Generation Soft, и некоторые из них были чертовски настроены на борьбу со мной всеми силами. Я это уважал, но если ты придешь за короной старого руководителя, то получишь отпор."

"Это значит, что неважно, что мое тело не может восстановиться так же, как их. Неважно, что я должен был есть более чистую пищу, делать растяжку утром и вечером и уделять первостепенное внимание восстановлению.

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. Уважайте себя и других!
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?
Правообладателям