Обложка книги Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within
Книга

Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within

Автор: David Goggins
Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост
  • Автор:
    David Goggins
  • Раздел:
    Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост
Книга «Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within» доступна для чтения онлайн. Категория: Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Добавлено: 3-04-2026, 12:28.

О книге «Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within»

Ваш разум будет придумывать причины, почему это расстояние вам не по силам, и вы можете поверить им. Если десять станут новой нормой, то следующим шагом может стать полумарафон или полный марафон. После марафона наступает черед ультра. Каждый раз, когда вы повышаете свой уровень, ваш разум будет вмешиваться, как властный надсмотрщик, и пытаться свернуть вечеринку. Именно такая динамика происходила в моем сознании во время долгой дороги.

Читать «Never Finished: Unshackle Your Mind and Win the War Within» онлайн бесплатно

Наличие цели позволило мне выработать стратегию и расставить приоритеты. Речь шла не только об исцелении. Всякий раз, когда что-то откладывается, я всегда ставлю перед собой цель, что-то осязаемое, к чему можно стремиться, что помогает мне ориентироваться на задачу и не дать себе поглотиться горем, что бы ни происходило.

Но важно, чтобы ваша цель не была слишком легко достижимой. Я люблю ставить дерзкие цели в темные времена. Слишком часто ублюдки убеждены, что бросают себе вызов, стремясь выполнить то, что они уже делали бесчисленное количество раз. Я слышу это всякий раз, когда кто-то обращается ко мне за советом по тренировкам, а это бывает часто. Спойлер: это редко происходит так, как они надеялись. Недавно кто-то спросил, как лучше подготовиться к полумарафону.

""Какого хрена ты бежишь полумарафон?"" спросил я. ""Ты уже тренируешься, так почему бы не пробежать полный марафон?"" Он споткнулся о свой язык, пытаясь придумать достойный ответ, но я уже знал, почему. Он тренировался для чего-то, что, как он знал, ему по силам. Я не придираюсь к нему. Так устроена большая часть мира. Очень немногие люди выходят за рамки и пытаются расширить свои границы. Они по умолчанию исключают впечатляющие возможности. Они ставят жесткую планку на свою производительность задолго до дня игры. Тот факт, что я отправился в Моаб, помог мне мечтать о большом во время тягот реабилитации, а также настраивал меня на то, что я могу совершить нечто особенное.

Это не гарантировало его. Ни в коем случае. Мое тело должно было ответить на все мои усилия и приверженность. Мне пришлось бы доказать, что я снова могу бегать на длинные дистанции, чтобы выйти на старт, но если бы все это совпало, я был бы вознагражден уникальной и редкой возможностью. То есть вернуться после травмы и заслужить искупление в Моабе. Тот факт, что я верил, что способен на это, несмотря на свое состояние, придавал мне уверенности и силы. Силу, которую я должен был сохранить. Силу, на которую я мог опереться, даже если бы оказалось, что моя реабилитация ни к чему не привела и стало ясно, что я не могу бегать так, как раньше. Это был мой худший сценарий, и если он случится, я уже знал, что буду делать. Я поставлю перед собой еще одну неразумную цель и вернусь к работе.

Во время долгих дней реабилитации я представлял себе, что может принести ближайшее будущее, начиная с наихудшего сценария и двигаясь от него вперед. Я всегда начинаю с худшего варианта, потому что это избавляет меня от страха неудачи, готовит к любому исходу и позволяет мне быть нацеленным на позитив после прыжка."

"Что бы ни происходило с нами в жизни, мы должны стремиться сохранять позитивный настрой.

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. Уважайте себя и других!
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?
Правообладателям