Всегда лишь ты

Он не только поставил меня на ноги, благодаря своей уникальной лечебной методике, но и помог навести порядок в бедовой голове.

Признаю, сперва здешний уклад был мне чужд. Жёсткий распорядок, иная культура… Но постепенно я привык. Даже к медитациям: лежачим, ходячим и сидячим, которые давались тяжелее всего. Думаете это просто – сидеть и не двигаться часами? Зад затекает, руки-ноги-спина ноют от напряжения. А тут ещё команда: отключай голову. А как её отключить-то, когда там беспокойных мыслей рой. Причём нон-стопом, без рекламной паузы.

Не получалось долго. Мешали эмоции. Мешали внутренние монологи, переживания и терзания. Собственно то, из-за чего я в большей степени сюда попал, как заявил позже Цэдэ.

«Покой не придёт к тебе, если будешь дышать подобно загнанной лошади», – сурово обратился он ко мне однажды.

И всё это время меня учили не только заново чувствовать своё тело, но и правильно дышать. И, как ни странно, это помогло мне стать… смиреннее, что ли.

Час за часом, день за днём, неделю за неделей я не только послушно подчинялся жёсткому распорядку и указаниям Учителя, мучившего меня физически и духовно, но и постепенно незаметно проникался к этому месту. Тихо, спокойно, умиротворённо. Полное единение с природой. Чистейший воздух, горы, извилистые речки и леса...

Замечать детали, кажущиеся на первый взгляд незначительными. Беречь то, что имеешь. Пожалуй, я научился ещё и этому. Ведь порой мы совсем не задумываемся о том, что привычные нам действия могут стать запредельно сложными. Здоровье – это дар, ценить который начинаешь лишь тогда, когда его теряешь. Причём совершенно неважно о каком здоровье идёт речь: ментальном или физическом. В моём случае было и то, и то…

После завтрака я по привычке принимаюсь подметать листья, опавшие на землю. Вариаций помощи тут масса. Каждый сам выбирает, что ему ближе. Я частенько занимаюсь именно этим.

После полудня мы с группой отправляемся в поход по горным тропам, и я снова концентрируюсь на живых ощущениях, вибрирующих в моих стопах.

Уже под вечер бреду к небольшому озеру. Покормить здоровенных карпов. Долго смотрю на красное солнце, разбросавшее лучи по небу, и понимаю, что не один лишь тогда, когда оно совсем исчезает за линией горизонта.

– Чтобы насладиться рассветом, нужно непременно полюбоваться закатом, верно?

Цэдэ стоит рядом. Зачёрпывает жмень сухарей и бросает их рыбам, готовых тонами точить то, что им приносят.

– Скажи мне, Картер, какие мысли посещали тебя сегодня?

– Думал о том, что благодарен вам и этому месту, – признаюсь честно.

– Неужто? А как же твой скептический настрой? – забавляется он.

Ух и пришлось ему со мной повоевать. Мы о многом спорили. В том числе и о некоторых аспектах религии. Но всё больше разговаривали.