Жжизнь без трусов 2.0

Нет поводов чувствовать себя испуганным или бороться за что-то.

“Чаще всего ты не хочешь покидать свою комфортную зону, потому что для этого требуются определенные усилия, а люди в большинстве своем предпочитают лениться.“

Но возникает стрессовая ситуация в отношениях: проблемы с парнем или с девушкой – это и есть внешняя сила, которая заставляет тебя наконец покинуть зону комфорта. В лучшем случае ты стремишься восстановить гармонию, найти человека, с которым тебе опять будет комфортно.

Однако есть множество ситуаций, которые случаются реже, но их последствия более разрушительны. Они могут приводить даже к различным патологиям, которые хорошо знакомы сексопатологам. Например, когда человек, которого бросили или обидели, зацикливается на негативе, замыкается внутри себя. Его зона комфорта наглухо закрыта от посторонних, он боится, что внешние раздражители снова ввергнут его в состояние эмоционального дискомфорта. Если твоя защита мешает социальной адаптации – это хреново. Вот почему важно пинать себя!

Умеешь кататься на велосипеде? А на коньках? Вспомни, как происходило обучение? Помнишь, все падали? Все! Боялись? Да. Но пробовали, падали, поднимались и пытались снова. Это неизбежно. Не набив шишек, трудно чему-то научиться.

Теперь я предложу тебе гениальную идею. Для того чтобы стать круче в общении с противоположным полом, тебе нужно будет упасть, и не раз. Делая нечто такое, чего ты никогда не делал, невольно совершаешь ошибки, но при этом учишься. Сколько раз били Тайсона, прежде чем он стал тем, кто он есть?

Много, да. Но какое это счастье – быть боксером с мировым именем!

Поэтому советую: к обучению и провалам относись как к увлекательной игре. Ведь как классно, что мы можем экспериментировать и обламываться! Мы делаем выводы, учимся, получаем эмоции, нам супер!

Самое важное – относиться к своим падениям позитивно. Не заморачивайся. Рассуждай так: «Многие не учатся, а я учусь! Когда я делаю ошибку – я горжусь этим!»

“Лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, чего не сделал. Будет что внукам рассказать.“

На тренингах меня часто спрашивают перед практикой:

– А что, если она меня пошлет?

– Так это же классно! Пошлет – иди к следующему объекту пристрастий и упражняйся. Важно относиться к этому просто. Легко. «Вау, меня послали! Классно!» Начни так думать и посмотри, как будет круто. Ты начнешь жить!

В этой книге я описал кучу методик, но не хочу, чтобы ты зацикливался на них. Я их описал для того, чтобы ты получал удовольствие. Лови кайф, а не изучай их как строгую науку.

Перво-наперво подумай, как будешь кайфовать сегодня. Придумай, что бы сегодня замутить такого веселого, что сорвет башню и поднимет настроение. Ищи в этой книге то, что тебе по душе. Я не хочу тебе ничего навязывать.