Мудрость правителя на пути долголетия. Теория и практика достижения бессмертия

В результате разум и способность выбора покидают тело. Каким образом это случается?»

Ци Бо ответил: «Человеческое существование начинается, когда тело получает силу и дыхание Неба и Земли. Когда качество Силы духа движется в потоке, дыхание тонкое, происходит рождение, и то, чем осуществляется жизнь, называется субстанцией ощущений рождения (жизни). Когда два вещества ощущений силы Неба и Земли соединяются, то это определяется как сознание.

Необходимо следовать четырем временам и находиться в соответствии с холодом и жаром. Нужно приводить в лад радость и гнев и жить в состоянии покоя. Нужно отслеживать покой и движение силы Неба и Земли, сохранять гармонию твердости и мягкости. Тогда не позволишь силе болезни воздействовать на тело, и жить будешь долго».

«Трактат Желтого императора о внутреннем», «Ось духа», свиток 2, раздел 8 «Сознание»

Внимательное дыхание в покое. Практическое осмыслениеБольшое значение в практиках работы с телом имеют способы внимательного отслеживания дыхания в покое.

Эти способы достаточно просты во внешних аспектах, но требуют осознания понятий, которые лежат в основе практик достижения долголетия.

Для выполнения этих упражнений нужно занять одно из трех положений: лежа, сидя или стоя. Во всех случаях подразумеваются прямая спина, ясное сознание и ровное дыхание.

Для работы с дыханием требуется проигрывать понятийные сценарии (тексты), которые должны стать лейтмотивом дыхания.

Подразумевается, что тело устроено по тем же законам, что и вселенная. Основными средами проявления вселенских законов являются дыхание, сознание и ощущение, что собственно и представляет собой множественную целостность процессов тела.

Тексты, которые проигрываются в процессе погружения сознания в тело дыхания, позволяют понимать устройство тела в общем, а через это оказывается влияние на все происходящее в теле. Таким образом накапливаются здоровые силы организма.

Глава 46

Большой вредКогда во внутренних ощущениях тела соблюдаешь всеобщие законы, тогда все силы, включая и самые злые, действуют в целях улучшения общего состояния тела.

А. когда Путь теряется и перестаешь ощущать действительное движение мира, тогда злые силы начинают действовать на границах мира ощущений.

Самая большая ошибка и вред – это желание владеть чем-либо.

Самая большая беда – это незнание, что всегда достаточно того, что есть, и нет смысла искать еще что-либо вовне, чтобы справиться с любыми неприятностями.

Самая большая неприятность – это стремление овладеть чем-либо.

Потому достаточно знать о достаточности имеющегося, тогда во всех случаях будет всего достаточно.

Древняя мудрость Лю ИминаВещество ощущения времени – хозяин жизни, по природе оно доброе и ощущается как рождение довольства.