Школа внетелесных путешествий. Практический учебник

робуждению делать днем и как это эффективно?

Осознание во сне — это осознанное пробуждение?

Отразиться ли на практике неспособность просыпаться при прямых техниках без движения?

Какие составляющие алгоритма циклирования непрямых техник?

Что нужно обязательно делать в самом начале при технологии циклирования непрямых техник?

Сколько должно быть разнообразных техник в циклах?

Минимальное количество циклов, которое должно быть?

Если прошло много времени по пробуждению — это хорошо или плохо для циклов непрямых техник?

Что нужно делать, если какая-то техника остановилась в прогрессе на неудовлетворительном уровне?

Если циклы не сработали, что в идеале лучше всего сделать?

Что такое подсказки мозга?

В каких случаях нужно добавлять в действия при непрямых техниках агрессии, внимательности и активности?

Задания

В расслабленном состоянии попробуйте все основные непрямые техники, чтобы выделить 3–5 наиболее понятных. Затем повторите такую тренировку еще несколько раз в другие дни.

В расслабленном состоянии попробуйте все техники разделения.

Добейтесь одного осознанного пробуждения и примените любые непрямые техники.

При пробуждении без движения добейтесь способности делать полноценные циклы непрямых техник и делайте это до входа в фазу.

§ 3. Прямые техники

Общий принцип прямых техникПрямые техники входа во внетелесное переживание осуществляются без предварительного сна, путем совершения определенных действий в лежачем положении с закрытыми глазами."

"Преимущество данной техник в том, что в теории ее можно осуществлять в любой момент. Однако большим недостатком является длительность ее освоения. Только каждый второй может рассчитывать на эффект в течении 3–6 недель при каждодневных попытках. У других могут быть серьезные проблемы, вплоть до того, что никакого эффекта может не быть и за год. Проблема не в том, что кому-то конкретному эти техники недоступны в силу природных особенностей организма, а в том, что не каждый может четко понять определенные нюансы, поэтому будет продолжать делать ошибки. Кроме того, многое зависит от психологических особенностей личности.

Большинство стремиться к овладению данными техниками в первую очередь, так как они кажутся наиболее удобными, понятными и конкретными во всех действиях. Однако в 90 % случаев человек обречен на полную неудачу. При этом будет потеряно огромное количество времени, усилий, эмоций. Как итог, возможно полное разочарование во всей сфере фазовых переживаний.

Начинать практику прямых техник стоит только после освоения наиболее легких непрямых техник или осознания во сне. Во всяком случае, трудности после этого не сломят, так как будет точно известно на собственном опыте, что фаза не выдумка.