Проклятый Лекарь. Род (СИ)

Улыбнулся. В прошлый раз, он так вовремя, оказался в другом месте в пятницу, когда на меня устроили покушение Огнев со своими прихлебателями. Помощник… Ладно, закинул вещи в шкаф, переоделся в спортивную форму и направился на тренировочное поле.

На нем уже пыжился Чугун. Упорный мужик. Заметив меня, он подошел.

— Ивар? Я слышал, что в пятницу у тебя были проблемы? — сказал, он беспокойным голосом, но с каменным лицом.

— Наверное, уже не помню, — ответил так, чтобы он отвалил. Не хочу обсуждать это сейчас.

Чугунцов уставился на меня и хотел что-то сказать, потом остановился. Сделал глубокий вдох и продолжил:

— Как знаешь. Не против сейчас потренироваться? Покажешь мне, что умеешь?

Ага, прям бегу и падаю. Но раз обещал, слово нужно держать, получишь у меня комплексы по растяжке и укреплению мышц. Начал объяснять:

— Учитель, чтобы использовать то, чему меня научил отец, вам нужно: укрепить некоторые мышцы, смотрю на вас, основная мускулатура развита. Также необходимо добавить растяжку в свои занятия и работу с сухожилиями. Еще тренировки на скорость.

— Ты лучше покажи, что делать, а не говори.

Так мы и поступили. Начали с бега. В первую очередь пару кругов на выносливость. Потом бег с ускорением и резким замедлением. Так прошел еще один круг. Затем вышли на траву, и я показал ускорения с изменением направления. Чугун уже был весь потный, данное упражнение ему давалось крайне сложно.

Конечно, такую тушу пойди останови на скорости, нужны очень сильные мышцы ног, да и спины тоже. Пару раз его заносило, и он падал, но вскакивал и продолжал попытки. Учитель был в синих спортивных штанах, как у меня, и в белой майке. Вот только свою белизну она быстро потеряла после того, как Чугун встречал сопротивление то травы, то песка.

Дальше у нас пошли мелкие прыжки на месте с ускорением, потом в сторону и снова на исходную. Чугуну это давалось намного лучше, вот только он уже не мог. Физических сил почти не осталось, дыхалка умерла еще на беге с ускорением.

В какой-то момент он остановился и поднял руку:

— Все! Больше не сдюжу. И ты хочешь сказать, что это поможет в “Стремительных ударах”? Кажется, что “танцами” занимаюсь, а не спортом.

— Учитель, скорость, координация — это база. Без нее как вы будете учить связки ударов и защиты? Если не можете быстро подойти к противнику и отойти от него, смысл во всем остальном? Я вам рассказываю и показываю, что знаю сам. Дальше вам решать верить мне или нет.

Но тренер ничего не ответил. Согнулся пополам и пытался восстановить дыхание. Договорились, что в следующий раз покажу растяжку и еще несколько упражнений. Он посоветовал мне сходить в столовую и восполнить силы. Живот “ответил” согласием на данную идею.