Пп-попаданка. Пресс для принцесс (СИ)

Начнем мы с коротких и легких тренировок и по мере того, как твои мышцы будут укрепляться, а выносливость — расти, будем увеличивать их длительность и интенсивность.

— А предел этому всему вообще есть?

— Предела нет, — “обрадовала” я Эльзу. — Залог прогресса — это постоянное увеличение нагрузки. Стагнация нам не нужна.

— Ничего не поняла.

Я снова махнула рукой.

— И не надо. Просто верь мне на слово, и все будет хорошо.

Да, может, и не слишком профессионально с моей стороны, но что-то мне подсказывало, что Эльза нарочно тянула время. Будто подозревала, что ей сегодня предстоит.

Для начала в спальне я переоделась в свой костюм — и для удобства, и для дополнительной мотивации для Эльзы. Она ведь помнила Марту совсем другой. Так пусть лишний раз увидит результат всех этих трудов под названием “здоровый образ жизни”. Надеюсь, это хоть немного, но ее вдохновит.

Натянув короткий топ, я придирчиво оглядела себя и увиденным осталась полностью довольна.

Крикнула в соседнюю комнату:

— Забыла сказать, что я придумала название для нашего клуба по интересам.

— И какое? — раздалось заинтересованное оттуда.

— Он будет называться “Пресс для принцесс!”, — торжественно объявила я. — Потому что каждая из нас — принцесса, и каждая достойна похудеть и найти своего принца!

Эх, жители Астралиса явно не воспитаны на Золушке, Рапунцель и подобных ей сказок, а потому аллюзию не уловят, но вот саму суть… Наверное, во всех мирах девушки мечтают о принце. И нет, я не имею в виду действительно монарших особ. Взять Марту, просто светящуюся изнутри от счастья! Разве Витя для нее — не принц?

Для меня вот он сволочь распоследняя, но не будем об этом…

Да и кто не согласен побыть принцессой в чужих глазах?

— А почему пресс? — озадаченно спросила Эльза

К этому вопросу я была готова — жителям Далатеи наверняка известно только одно значение этого слова. А теперь я могла продемонстрировать им другое.

— Пресс — это то, чему каждая из вас будет очень рада, — улыбнулась я.

Вышла в гостиную, демонстрируя не кубики, но очень симпатичные продольные полоски на почти плоском уже животике.

— Потрогай, — велела я.

На лице Эльзы отразилось сомнение, как будто я предлагала ей глотнуть скисшего молока или покинуть дом, воспользовавшись окном, а не дверью. Но она все же неуверенно ткнула меня пальцем в намеренно напряженный живот. Как будто трогала палкой дохлую мышь, честное слово!

Но обнаруженное все равно ее впечатлило.

— Это и есть пресс. Это и есть мышцы, которые мы с тобой будем тщательным образом укреплять. Потому что они будут расходовать нашу энергию даже в состоянии покоя! Что уж говорить про физическую нагрузку… А значит, ты будешь тратить гораздо больше калорий на те же действия, которые выполняла раньше.