Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА

Те особенности личности, которые становятся причиной трудностей дома, могут приносить немалую пользу на рабочем месте: например, семья девушки-секретаря может быть доведена до безумия ее компульсивной одержимостью порядком и вниманием к деталям, однако ее босс, скорее всего, очень ценит эти качества. И наоборот, ваш друг будет очень благодарен вам за то, что вы подвезли его на работу, пока его машина находится в ремонте, но ваш начальник может расценить этот поступок как нарушение дисциплины.

Одни и те же черты проявляются по-разному в зависимости от обстоятельств. Для ВДА очень характерны проблемы, связанные с контролем над окружающей обстановкой, который является реакцией на взросление в условиях анархии и невозможности сказать «нет» из страха быть наказанным или отверженным. Я взялась за исследование этих вопросов по причине собственного интереса к тому, как они проявляются в рабочей среде."

"Если вы ВДА, то независимо от того, каких успехов вы достигли в профессиональной сфере, у вас есть проблемы, которые продолжают вас беспокоить. Вы чувствуете, как что-то мешает вам получать удовлетворение от работы в соответствии с вашими результатами или набраться храбрости, чтобы произвести необходимые перемены. Это не только сбивает вас с толку, но и наносит вред вашему самовосприятию. Обычно это заканчивается агрессией по отношению к самому себе: «Почему я... если я знаю лучше? Почему я не... если я знаю как? Почему я не могу принять похвалу? Почему меня так ранит критика? Почему я мешаю своему же успеху? Почему я так часто чувствую себя подавленным? Почему все справляются лучше, чем я? Закончится ли это когда-нибудь? Могли ли мои родители в самом деле нести какую-то ответственность?» И так далее. Этот список кажется бесконечным.

ВДА обычно являются наиболее продуктивными и ценными сотрудниками. Вы можете часто встретить их как на руководящих должностях, так и среди низкоквалифицированного персонала. Они преданы своему делу, добросовестны, компетентны, лояльны и будут делать все, что в их силах, чтобы угодить окружающим. Эти качества они проявляют в любом виде деятельности независимо от ее статуса и уровня оплаты труда.

Если ВДА такие хорошие работники, то в чем же тогда их проблемы? В целом их можно обозначить следующим образом.

1. Очень большой процент ВДА подвержен выгоранию. Отлич-■« ные показатели работы, к которым вы стремитесь, обычно

недолговечны.

2. Обычно ВДА плохо умеют справляться со стрессом и, как следствие, пропускают из-за болезней больше рабочего времени, чем другие работники.

3. ВДА подвержены депрессии, особенно в периоды праздников, поэтому их производительность может падать в это время.

4.