Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения. Полный справочник ВДА

Вы можете делать быстрые успехи, но для того, чтобы личностный рост был стабильным, нужно время.

Исцеление — это открытие

Помните, что в процессе исцеления вы не должны сдаваться в том случае, если что-то, с чем вы, казалось бы, давно справились, снова начнет создавать вам проблемы. Одна и та же ситуация может возвращаться на разных уровнях. Вы не должны отступать, проходя через трудности и сталкиваясь со старыми моделями поведения.

Сегодня я нашла своего внутреннего ребенка, Который столько лет был заброшен, Он так нуждается в любви и принятии.

Если бы только я могла раньше дать ему все это!

Я не знала этого ребенка —

Мы не были знакомы с ним ни в три года, ни в девять лет, Но сегодня я почувствовала плач внутри себя.

Я крикнула: *Я здесь, приходи».

Мы обнялись так крепко.

Что почувствовали боль и страх друг друга.

«Все в порядке, — всхлипнула я, — я так тебя люблю!

Я хочу, чтобы ты знал, как дорог мне.

Малыш, теперь ты в безопасности.

Тебя не бросят: я здесь, с тобой».

Мы плакали и смеялись, это было открытие:

Этот теплый любящий ребенок — мое исцеление.

Кэтлин Алго, 1989

Как мы уже говорили, исцеление идет день за днем.

Часть вторая

В любви: борьба за близкие отношения

Предисловие

Несколько месяцев прошло с тех пор, как я приняла решение написать эту книгу. Мыслей было много, но перенести их на бумагу оказалось непросто. Если бы я считала себя писательницей, я бы назвала это предисловие колонкой автора.

Но я считаю себя в первую очередь клиницистом, так что это не было проблемой вдохновения.

У меня было непреодолимое желание писать, пока в определенный момент я не обнаружила, что слова мне больше не даются. Написание «Брака на скалах» было очень быстрым и легким. Создание этой книги стало очищающим для меня и для других таких же, как я, и служило определенной цели. Работа «Взрослые дети алкоголиков» родилась тоже достаточно легко. Я писала эту книгу для сотен своих «детей», которые были частью моей жизни и моей психотерапевтической практики.

Написав эти две книги, я была уверена, что ответила на некоторые вопросы и дала руководства к действию, которые будут работать.

Писать о борьбе за близкие отношения было совсем другой задачей. Ключ к счастью каждого мужчины и каждой женщины — это гораздо более сложный вопрос. При этом я не так отстранена от описываемого предмета, как при написании других книг. Эта проблема затрагивает мои собственные чувства.

Возможно, мне было так сложно писать о близких отношениях потому, что на этот раз я не была уверена, что смогу чем-то серьезно помочь вам. Я думаю, что эта книга может что-то прояснить, но я не гарантирую, что она способна исцелить вас. Единственное, в чем я уверена, — проблемы, упоминаемые в этой книге, должны рассматриваться именно в таком контексте.