Остров Вальгалла

Однако как-то традиционно считается, что лучше использовать черный круг диаметром сантиметра в три, нарисованный на белой бумаге. Это классический вариант, и используется он во многих школах, где учатся концентрации. Вот этим я и посоветую вам пользоваться. Выберите время, когда вам никто не будет мешать, уединитесь, отключите телефоны, выключите телевизоры, повесьте лист на стену в трех метрах от себя на высоте головы, встаньте пред листом прямо… именно встаньте, садиться не рекомендуется, потому что у сидячего человека пережимаются отдельные кровеносные сосуды, и это не позволяет крови быть проводником энергии для организма. Встаньте и пятнадцать-двадцать минут смотрите на пятно не отрываясь. Главная для вас задача – ни о чем при этом не думать. Вообще ни о чем, даже о точке, даже о том, что думать нельзя. Гарантирую, что с первой попытки вы даже минуту так выстоять не сможете. Обязательно какой-то сумбурный мыслительный процесс начнется в голове. Ненужный вам поток. И обратите внимание, что все мысленные потоки обязательно бывают сумбурными. Даже в том случае, если вы просчитываете решение какой-то задачи, вмешиваются сумбурные мысли и стараются вас отвлечь. Это беда всех людей с их сложным устройством головного мозга. Но эта беда является одновременно и предохранительной системой. Иначе люди стали бы всемогущи, как боги. И могли бы легко материализовывать собственную мысль. Представьте себе такую картину… Хочется вам какую-то машину. Вы думаете, и машина материализуется. А потом вы идете по улице и думаете, что бегущая мимо собака может вас укусить. И она обязательно укусит. А через квартал вы переходите дорогу и боитесь, что какая-то машина поедет на красный сигнал светофора. И обязательно кто-то поедет и собьет вас. Вот потому и существует предохранительная система. Нельзя неподготовленному человеку обладать силой материализации мысли. Но, по мере того как вы будете обучаться, добавляя к своему умению каждый день хотя бы по пять секунд, ваша мыслительная система будет перестраиваться так, чтобы заменить собой предохранительную систему. Вы автоматически будете учиться контролировать свои мысли. Однако до этого еще очень далеко. О каком-то успехе можно будет говорить только тогда, когда вы впервые сумеете выстоять пятнадцать минут, концентрируясь на точке, и не допустить в голову ни один посторонний мыслительный поток. И еще важный момент этой тренировки. Постарайтесь не моргать. Это не прихоть, не умышленное желание создать вам лишние трудности, это физиологическая необходимость. В человеке, как и во всем мире, все взаимосвязано. Взгляд является не только зеркалом состояния человека, но и зеркалом его воли и напрямую взаимодействует с ней.