Ноги от ушей, или Бойся меня. Я могу многое!

Если не можете смириться с какими-то недостатками, попробуйте их устранить. Возьмите себя в руки, кардинально поменяйте имидж и начните тщательно за собой следить. Если будете упорно над собой работать, самооценка обязательно поднимется. Старайтесь при любой ситуации выглядеть на все сто. Даже тогда, когда выносите мусорное ведро. Просто возьмите это за правило.

Попробуйте окружать себя только приятными и достойными людьми. Избегайте неудачников. Они не приносят в нашу жизнь ничего, кроме лишних комплексов, потому что любят в других вырабатывать чувство вины за собственную несостоятельность. Я понимаю, что нельзя исключить моменты общения с людьми, которые не очень нам нравятся, но самое главное, не допускать их к себе близко.

Не бойтесь совершать хорошие поступки и помогать людям. Людская благодарность окрыляет, дает силы и помогает идти вперед. Уверяю вас, вы обязательно увидите отдачу от своих действий. Не проходите мимо чужой боли...

Используйте любой шанс, чтобы изменить свою жизнь. Очень часто оказывается: человека, который не умеет себя любить и ценить, недостаточно любили родители. Поэтому таким людям постоянно кажется, что они все делают не так. Они пытаются доказать, что они не хуже других. Тут важно научиться самому получать удовольствие, а не удовлетворять запросы окружающих.

Катенька, посмотрите на себя в зеркало. Я пишу ответ на ваше письмо и любуюсь вашей фотографией. Вы чертовски привлекательная девушка. Поставьте себе за правило несколько раз на дню говорить у зеркала: «В моей жизни самый важный человек — это я сама».

Прямо сегодня сделайте стрижку, перекрасьте волосы в другой цвет, наденьте шпильки и легкое воздушное платье. Станьте непредсказуемой для окружающих и не бойтесь идти против всех правил. Подайте себя в новом амплуа. Начните с маленьких ежедневных побед над собой, и вы увидите, как у вас начнут вырастать крылья. Совершенствуйтесь с каждым днем. Учитесь отстаивать свое мнение и свои права. Воспринимайте себя как ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ. Поймите, вы ЛИЧНОСТЬ, которая заслуживает уважения и внимания.

Смотритесь почаще в зеркало и говорите себе комплименты. ВОСХИЩАЙТЕСЬ СОБОЙ. Хватит жить в тисках внутренних комплексов, пришло время ощутить полноту жизни. Катенька, забудьте о своих страхах. Если вас пугает общение с посторонними людьми, то почаще спрашивайте у незнакомых — который час. Если боитесь большого скопления народа, идите в ночной клуб и танцуйте до упаду. Если стесняетесь своего тела, займитесь любовью при свете.

Не нужно придумывать какие-то идеалы и к ним стремиться. Вы уникальна сама по себе."

"СИЛЬНАЯ ЛИЧНОСТЬ СПОСОБНА ТОЛЬКО НА СИЛЬНЫЕ ПОСТУПКИ. Не читайте психологов, не забивайте голову, а просто живите ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.