Мудрость правителя на пути долголетия. Теория и практика достижения бессмертия

Если начинаешь управлять процессами ощущений, то возникают имена и определения.

Как только возникают имена и определения состояния комплексов ощущений, должен стремиться останавливать поток вмешательства в процессы.

Когда умеешь останавливать поток вмешательства в процессы ощущений, тогда перестает возникать опасность ухудшения самочувствия.

Если говорить об этом с точки зрения вселенских законов, то это подобно тому, как все потоки по долинам устремляются в большие реки и моря.

Древняя мудрость Чэнь Синсюаня"

"Сердце является господином, пристанищем духа, который управляет органами, объединяет и охватывает чувства и мысли. Поэтому если способен совершенствовать и питать свое сердце, то будешь пребывать в покое, внутренне невозмутимый. Не будет на тебя действовать страх и опасение, гибко и податливо будешь вести себя с внешним миром, не вступая ни с чем в соперничество, будешь меняться вместе со временем, устойчивы и стабильны будут вещества ощущения и сознания; ярость и гнев не возникнут, а пять органов-накопителей будут здоровыми. Как же тогда сможет проникнуть в тебя болезнь?

Чэнь Синсюань «Изложение китайской медицины», глава «Истоки и начала медицинского учения Яншэн, или Поддержание здоровья»

Советы великого врача Сунь Сымяо. Часть 3. Практическое осмыслениеСоветы для второй половины года.

В седьмом месяце года (август) нужно сохранять спокойствие и не допускать избыточных переживаний, поддерживая ровное настроение. Нужно есть побольше соленого и поменьше острого.

В восьмом месяце года (сентябрь) следует воздержаться от далеких поездок.

В девятом месяце года (октябрь) нужно больше поститься и соблюдать себя в чистоте.

В десятом месяце года (ноябрь) нужно воздержаться от дальних поездок.

В одиннадцатом месяце года (декабрь) нужно постараться не попасть под вредное воздействие ветров.

В двенадцатом месяце года (январь) нужно осторожней взаимодействовать с инеем и снегом. Следует воздерживаться от интимных отношений и не допускать выделения пота.

Таковы рекомендации великого врача для сохранения и поддержания жизненной силы в течение календарного года.

Глава 33

Победа над собойНа Пути работы по достижению здоровых состояний следует помнить следующие правила.

Усилия, направленные на познание других людей, несут знания, но настоящее понимание процессов может прийти только тогда, когда усилия направлены на познание процессов познания, происходящих в тебе самом.

Если тебе удается побеждать в отношениях с другим человеком, то это единичное проявление силы.

Только когда ты направляешь силу на подчинение своих усилий направляющему действию разума, тогда качество силы становится неотъемлемой чертой твоей личности.