Мастер сновидений. Словарь-сонник.

Одновременное необходимое условие выработки новой привычки — ни в коем случае не делайте никаких даже мелких физических движений. Как только проснулись, оставайтесь в этом же положении тела! А далее лениво, как бы нехотя потяните свой сон за ниточку, за «хвостик» припоминания… И разматывайте, разматывайте сонный, путанный клубок! А восстановив в памяти сюжет, прокрутите ночной кинематограф несколько раз по-новой, чтобы запомнить получше. Теперь можете проснуться совсем, встать и, если обнаружите, что сон обладает глубоким смыслом, лучше его кратко записать.

Сновидения очень летучи, легкокрылы, быстротечны. Они как дым спешат рассеяться. Они как след на воде от брошенного камушка: вот круги ещё заметны, мгновение — и их уже нет!

Сон — это прекрасная, призрачная бабочка, нежный мотылёк, символ человеческой души; бабочка, упорхающая из-под самого носа. Волшебная, великолепная бабочка и встреча с пыльцой тайных духовных знаний. Мы все, люди, живём по ночам таинственной и очень странной жизнью. Мы все умеем летать, общаться во сне с боди (телом сновидений) других людей и прикасаемся к разгадке своей судьбы. Мы делаем это во сне…"

"Совсем не страшно, если оставаться в бездвиженьи при пробуждении у вас не выходит. Со временем получится! А если вы поймали себя на том, что находитесь в новой позе, существует и такой приём — начните обратное движение. Примеривайте другие позиции, найдите нужную и попытайтесь подробней вспомнить свой сон. Полежали на одном боку, другом, повспоминали, перевернулись на спину… Не ожидают ли нас в этих сонных позах воспоминания о недавних ночных приключениях? Дело в том, что каждому сновидению — позиции сознания — соответствует своё конкретное положение тела вплоть до отдельных деталей (например, одна рука была расположена за головой)…

Ещё одна из многих удивительных способностей наших ночных психических образов заключается в том, что тот, кто их создаёт, — сновидение — обладает собственным разумом, мышлением. Для многих людей (в особенности, для материалистов) — это невероятно!

Как только ваши сновидения поймут, что вы всерьёз их заметили, хотите с ними подружиться, они сами! пойдут к вам на встречу, начнут расцветать новыми красками, ощущениями, запахами, дарить вам оригинальные сюжеты, снабжать вас любопытной и весьма доверительной информацией.

Так или иначе мы бессознательно нагружаем наши сны своими заботами, проблемами, тревогами, желаниями. И они отражают их в своём мире, перерабатывают, «переваривают», по-своему их решают! Так почему же не делать это сознательно?!

Сновидения можно и надо намеренно озадачивать, задавать им конкретные вопросы и получать на них вполне разумные и мудрые ответы, советы, предупреждения (см. метод инкубации).