Обложка книги 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви
Книга

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Психология, мотивация, Книги по психологии, Секс и отношения
  • Автор:
    Джон Готтман
  • Раздел:
    Психология, мотивация, Книги по психологии, Секс и отношения
Книга «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» доступна для чтения онлайн. Категория: Психология, мотивация, Книги по психологии, Секс и отношения. Добавлено: 1-04-2026, 19:05.

О книге «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви»

Эта критика только отдаляет возможность компромисса. В конечном счете, вы эмоционально изолируетесь друг от друга. Не отчаивайтесь, когда мы дойдем до Принципа № 6, вы увидите выход из тупика – неважно, насколько вы в нем застряли. Решаемые проблемы Эти проблемы могут показаться относительно простыми по сравнению с вечными, но они причиняют большие страдания. Только то, что проблема решаема, не означает, что она решается.

Читать «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» онлайн бесплатно

При обсуждении не забывайте пользоваться всеми стратегиями решения проблем, представленными в этой главе, а именно – мягким началом и успокоением себя или друг друга, если произойдет потоп.

В случае Кэрол и Рэймонда их внутренние окружности очень разные, нельзя назвать их несовместимыми. Как только они примут и будут уважать свои различия в сексе, они смогут сочетать в занятиях любовью его стремление к провокации и страсти и ее тоску по интимности и прикосновениям.

И хотя их внешние окружности также диаметрально противоположны, они готовы пойти на уступки, так что компромисс возможен. Скажем, они могут заниматься сексом то утром, то вечером в зависимости от того, насколько устал Рэймонд. А также – разговаривать в это время больше или меньше.

Цель упражнения с окружностями – попытаться развить способность сообща размышлять о проблеме, чтобы вместе составить план, устраивающий обоих. Когда вы обменяетесь окружностями, задайтесь следующими вопросами.

1. Какие у нас «точки пересечения»?

2. Что ты по этому поводу думаешь?

3. Какие у нас могут быть общие цели?

4. Как мы видим эту ситуацию, эту проблему?

5. Как, по нашему мнению, следует достигать компромисса?

С помощью веселого упражнения попрактикуйтесь в умении находить компромисс и принимать влияние.

Упражнение № 17: Бумажная башняОсобенно интересно выполнять это упражнение с другими парами. Подумайте, не устроить ли вам вечеринку по случаю строительства бумажной башни или конкурса, в котором каждая супружеская пара будет выступать как отдельная команда. Вы можете по очереди быть строителями и судьями.

Ваша задача: построить отдельно стоящую бумажную башню, используя то, что перечислено ниже. Цель – построить самую высокую, самую устойчивую и самую красивую башню, какую только можете. У вас могут быть разные идеи, как это сделать. Помните о необходимости сгладить ваши разногласия, воспользовавшись компромиссным подходом, описанным в этой главе."

"Во время выполнения упражнения попробуйте быть командой. Старайтесь и оказывать влияние, и принимать его. Вовлекайте своего супруга. Задавайте вопросы.

Потратьте на это задание примерно полчаса. Когда вы закончите, пусть третья сторона (или другая супружеская пара) оценит вашу башню. Вне всякого сомнения, мнение будет крайне субъективным, поскольку на первый план выходит творческий подход, а не инженерное мастерство. Однако итоговое количество баллов тут не главное, важно – чтобы было весело вместе строить башню.

Ресурсы

Газета Клей

Клубок веревки Маркеры

Скотч Картон или

Степлер плотная бумага

Подсчет баллов. Пусть третий человек (или другая супружеская пара) оценит вашу башню. Максимальное количество баллов 90.

Комментарии
Минимальная длина комментария - 20 знаков. Уважайте себя и других!
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?
Правообладателям