7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Гораздо чаще жена даже не поднимает глаз от журнала, а если она это сделает, муж не слышит, что она говорит.

Голливуд сильно исказил наши понятия о романтике и о том, что заставляет страсть пылать. Может быть, когда смотришь, как Хэмфри Богарт обнимает заплаканную Ингрид Бергман[4], сердце и трепещет, но романтика реальной жизни подогревается гораздо более однообразными и обыденными вещами."

"Каким бы смешным это ни казалось, на самом деле романтика – это когда в супермаркете жена говорит: «По-моему, у нас закончился отбеливатель», – а муж отвечает: «Не знаю. Давай схожу, возьму на всякий случай», вместо того чтобы равнодушно пожать плечами. Она появляется, когда вы знаете, что у супруга на работе тяжелый день, и тратите шестьдесят секунд, чтобы оставить на его голосовой почте слова поддержки. Она появляется, когда жена говорит вам однажды утром: «Ночью мне приснился кошмар», а вы отвечаете: «Я очень тороплюсь, расскажи мне его сейчас, чтобы можно было обсудить вечером», вместо: «У меня нет времени».

Во всех этих примерах муж и жена решают уделить внимание друг к другу, а не проигнорировать супруга.

В браках люди периодически просят свою половинку – в той или иной форме – о внимании, любви или поддержке. Супруги либо проявляют это внимание, либо игнорируют просьбу. Внимание – основа эмоциональной связи, романтики, страсти и хорошей сексуальной жизни.

Так, в «лаборатории любви» мне больше всего нравятся те сцены, которые в любом голливудском фильме вырезали как ненужные. Будут супруги читать воскресную газету вместе или поодиночке, молча? Будут ли болтать за обедом? Наблюдая за ними, я испытываю напряжение, потому что знаю: супружеские пары, которые внимательны друг к другу, связаны эмоционально и останутся в браке. Остальные рано или поздно теряют общий путь.

Причина различного итога этих браков – то, что я называю банковским счетом эмоций супругов. Каждый раз, когда супруги проявляют внимание друг к другу, они вкладывают средства в банк. Они копят эмоциональные сбережения, которые могут послужить подушкой безопасности, когда появятся трудности или они столкнутся с серьезным конфликтом.

Поскольку они запасли всю эту доброжелательность, они способны идти друг другу на уступки во время ссоры. Они могут поддерживать позитивное ощущение друг друга и своего брака даже в трудные периоды.

Многие думают, что секрет восстановления отношений с супругом – ужин при свечах или отпуск у моря. Это заблуждение. Романтический вечер вне дома зажигает страсть по-настоящему только тогда, когда пара поддерживала горение сигнальной лампочки, оставаясь на связи по незначительным поводам.