Хочется кричать, или Одним разбитым сердцем стало больше

ЮЛИЯ, КАК НЕ ВОРОШИТЬ ПРОШЛОЕ, ЕСЛИ СЕРДЦЕ БОЛИТ?

Вера, милая, спасибо за письмо. МЫ все в этой жизни что-то теряем, и дорогих людей тоже, но при этом есть право ЕЩЁ НА ОДНУ ЛЮБОВЬ. Прекратите плакать и себя изводить. Не стоит так сильно бояться одиночества, не такое оно и страшное. Как только вы прекратите его бояться, в вашей жизни обязательно появится достойный мужчина.

Из вашего письма я поняла, что ваш любимый женат. Вам пришлось побеседовать с его женой, и вы правильно сделали, что оставили в покое чужую семью. В жизни плохие поступки возвращаются бумерангом. Понимаю, затронуто ваше самолюбие. Именно оно так негативно на вас влияет. Нужно избавляться от этого чувства, ведь дальше у вас могут быть проблемы из-за накопленной обиды. Не пытайтесь вернуть прошлое, вы имеете все шансы найти свое счастье. Чтобы побыстрее забыть любимого, нужно держаться от него подальше.

Могу подсказать один психологический приём. Возьмите два листа бумаги. На одном опишите историю своей любви и последовавшие за ней муки. Внизу напишите: «Это в моей жизни было». Порвите и выбросите этот лист.

На втором листе опишите результат ваших раздумий, напишите, что вы ЛИЧНОСТЬ, для которой испытания являются ступенькой к самосовершенствованию. Каких качеств вам не хватает, чтобы быть сильной и самодостаточной. Этот лист храните и помечайте плюсами, какие черты характера вам удалось выработать или преодолеть в себе. Мы сами делаем себя жалкими и сами же, при желании, можем сделать себя сильными.

Ставьте высокие цели, и у вас будет повод собой гордиться. Смиритесь с потерей. Вы должны знать, что эта любовь не последняя. Вам не должно быть скучно наедине с собой. Учитесь себя радовать.

Не ставьте любовную неудачу в центр вашей жизни. Живите в предчувствии следующей любви. От судьбы не уйдёшь. Может быть, завтра вы встретите СВОЕГО ЧЕЛОВЕКА – холостого, не выпивоху, который полюбит вас всей душой.

Самое страшное, что вы можете оказаться не готовой к этому и пройдёте мимо своей судьбы. Подумайте над этим. Не стоит замыкаться в себе и культивировать свою боль. Нужно убрать и воспоминания о прошлом. Надо избавиться от вещей, которые от него остались.

Сделайте новую причёску, пересмотрите свой гардероб и улыбнитесь своему отражению в зеркале. Улыбка – очень эффективный антидепрессант.

Расставание с любимым человеком – это не конец, а начало новой жизни. Вера, если вы не в состоянии изменить ситуацию, измените своё отношение к ней. Я уверена: ваш любимый не такой уж идеал, каким остался в ваших воспоминаниях. Потеряв его, вы обретёте настоящее женское счастье. Разлука может стать стартом к большим достижениям и покорению новых вершин.