Шерловая искра

— я тряхнула подол, расправляя складки дорожного платья, и быстро направилась к карете старшего ридгона — успокоить отцовскую душу.

Впрочем, тому уже доложили о нашем пробуждении, и он как раз заглянул к сыну. Ульмо, конечно же, тоже находился там.

— Ну что, к физкультуре готовы? — бодро спросила я, подходя к мужчинам, — Вы с франга отправляйтесь к реке, а я скоро подойду.

Доктор жевал губами и хмурился, но больше оспаривать мои методы «лечения» Ронана не рисковал. То, что я предлагала, частенько слабо вписывалось в привычные ему практики, однако результат был, как говорится, налицо, а это в глазах родителя было самым важным. Посему, мнение невестки с некоторых пор стало приоритетным.

— Тина, ты снова сотворила чудо. — Мелькор с искренней благодарностью сжал мне руку."

"— Ридгон, никаких чудес. Ронан и без меня бы справился — он у нас крепкий орешек. Я что хотела сказать, нам сейчас поменьше бы внимания привлекать ко вчерашним событиям. Пусть всё будет, как обычно. А то вы так людей застращали, что они вон до сих пор боятся ложкой о тарелку звякнуть.

— Согласен. — кивнул он, — А что вы там на озере делать собрались?

— Отвлекать голову парня от грустных мыслей физической нагрузкой. — улыбнулась я и направилась на берег.

Так, что там говорил мой инструктор, когда я сама восстанавливалась после длительной обездвиженности в связи с переломом? «В воде организм человека задействует «глубокие» мышцы, которые в повседневной жизни не используются. Таким образом, хорошо укрепляется мышечный корсет. За счет давления воды на сосуды происходит стимуляция кровообращения. Сосуды расширяются, из организма выводится лишняя жидкость, спадают отеки, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы…»

Что ещё?.. Ну, понятное дело, улучшается иммунитет, тонус, увеличивается объём лёгких и, соответственно, насыщение тканей кислородом… А противопоказания? Инфаркты, простуды и истощение. В целом, всё должно быть нормально. На совсем уж истощённого Ронан уже не похож.

— Так, раз мы не в бассейне и гидродорожки у нас нет, значит будем обходиться просто ходьбой по дну водоёма, простейшими упражнениями и плаванием. — рассуждала я.

Супруг в смешной широкой рубахе ниже колен, из-под которой торчали такие же широкие штаны, дисциплинированно топтался по бережку, поджидая своего персонального «тренера». Ульмо рядом примостился на брёвнышке, желая быть непосредственным свидетелем всего происходящего. Такая уж у него задача — бдить и оберегать.

— Отлично! — подмигнула я Рону, — Приступим. Перво-наперво проведём дыхательную гимнастику и для начала на суше. Давай, повторяй за мной. Вдо-о-ох… — я широко развела руки в стороны, — вы-ы-ыдох.