7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Как мы будем ужинать вместе (или следует ли нам это делать)? Каково значение ужина? Каким было время ужина в каждой из наших семей?

2. Как нам следует расставаться в начале дня? Как это было в наших семьях? Какими должны быть наши воссоединения?

3. Каким должен быть отход ко сну? Каким он был в наших семьях? Каким видим его мы?

4. Каково значение выходных? Какими они были в наших семьях? Какими они должны быть сейчас?

5. Какие у нас есть ритуалы, связанные с отпуском? Какими они были в наших семьях? Что они должны означать сейчас?

6. Выберите важный праздник. Каково истинное значение этого праздника для нас? Как его следует отпраздновать в нынешнем году? Как он праздновался в каждой из наших семей?

7. Как каждый из нас приходит в себя и восстанавливается? Каково значение этих ритуалов?

8. Какие у нас ритуалы, когда кто-то болеет? Как это было в наших семьях? Как это должно быть в нашей семье?"

"Социолог Уильям Доэрти подчеркивал важность ритуалов в семье. Он и его жена Ли создали традицию после-обеденного кофе, во время которого их дети играли или делали уроки, а они с женой пили кофе и разговаривали. После обеда они убирали со стола, потом Билл готовил кофе и приносил его Ли в гостиную. Это было время спокойствия и единения.

Вы можете создавать семейные ритуалы единения, учредив следующее.

• Еженедельное свидание для вас двоих отдельно от детей.

• Празднование любого достижения (на работе, в школе и т. п.).

• Ритуалы, призванные поднять настроение и восстановиться после неудачи или трудного дня.

• Ритуалы, связанные с приемом гостей.

• Ритуалы, сопутствующие занятиям любовью и разговорам об этом. Это – важные события, которые откладываются на самый конец дня, когда все утомлены. Супруги часто думают, что занятия любовью должны быть спонтанными, и не хотят их планировать. Однако, если вспомнить, самый лучший секс был у большинства во время ухаживаний. Те романтические свидания планировались до мелочей – что надеть, какие духи или одеколон использовать, куда пойти, какие выбрать музыку и вино после ужина и так далее. Так что планировать романтику и секс необходимо.

• Ритуалы на дни рождения и другие значимые праздники.

Кроме того, существуют важные единичные и эпизодические события, которые можно обсудить, такие как крещение, поступление ребенка в первый класс, окончание учебного заведения, свадьба и т. д.

Ваши роли в жизни

Каждый из нас играет в жизни несколько ролей: жена/муж, дочь/сын, мама/папа, сотрудник банка/школьный учитель и т. д. С точки зрения брака наше видение собственных ролей и ролей наших супругов может или добавлять значимости и гармонии между нами, или создавать напряжение.

Прочность брака будет непоколебимее, если вы одинаково смотрите на роли жены и мужа в семье.